为进一步提高我院学生的心理素质，提升学生对心理健康的重视。化学化工学院于2025年4月18日举办“抽词觅心，分享心旅”心理团辅活动。本次心理团辅活动由心理健康部成员和学院学生积极参加。

活动伊始，负责人向大家介绍了活动的主要内容和目的，此次活动围绕帮助学生管理情绪、深度探索内心世界，以积极乐观的心态去拥抱美好的大学生活为目的开展。活动期间，同学们各自写下当时的心情关键词，然后互相分享心情故事。现场热闹非凡，有欢笑也有共情，引发了很多思考。有些同学也向大家分享了一些不良情绪和积极情绪对我们的影响，以及如何缓解负面情绪的方法，每个人都受益匪浅。同学们在活动中不仅释放了压抑的心情，也共享了很多快乐，之后能够将更好的精力投入学习生活之中。

每一种情绪都有它存在的意义，都在塑造着独一无二的自己。这些情绪都是我们内心的表达，都值得被看见，被接纳。积极寻找快乐，培养乐观心态，是我们拥抱美好生活的秘诀。希望在今后的学习生活中，大家都可以管理自己的情绪，继续书写属于自己的青春华章。

(作者：牛丽君 供稿审核人：于怀敬）