为助力2025级新生快速融入校园生活，引导新生建立健康和谐的人际关系，9月19日，我院在新生入学教育系列活动中，特别推出“我心换你心”人际关系主题心理团辅活动。活动由学院心理工作负责人主讲，全体新生积极参与，通过趣味互动游戏与深度交流探索，共同解锁人际交往的“暖心密码”，为新生开启大学生活注入温暖力量。

活动以一场别开生面的“猜字游戏”拉开序幕，新生们围绕屏幕上“朋”“友”等汉字的意象图，就“朋友”的内涵展开热烈讨论，从“并肩陪伴”到“信任互助”，大家在轻松氛围中敞开心扉。面对“你心中理想的朋友是什么样？你自己能做到吗？”的灵魂拷问，新生们开启自我反思，并意识到“期待他人前应当先成为更好的自己”。

随后，在“为什么人际很重要”环节，主讲老师通过“一个人吃饭”“独自发呆”等贴近生活的场景图，从心理学角度解读人际关系对个人情绪状态与“自我同一性”建立的重要性，让新生们明白良好人际是成长“必需品”。在“我的朋友圈”互动环节中，新生们亲手绘制自己的“朋友圈”，老师则通过“圆圈大小”“位置分布”“线段距离”等细节，解读大家的人际状态——从“自信主导”到“社交探索期”，从“亲密度差异”到“人际支持网络”，引导大家思考“父母在朋友圈的位置”，帮助新生发现交友盲区。针对“不忍拒绝他人”“朋友多却孤单”“讨好型人格”等共性困惑，老师通过分析成因，分享“聆听重于表达”“勇于认错”等受欢迎人群的6个关键特性，给出实用解决方案。此次心理团辅活动收获新生广泛好评，学生表示“从朋友圈画作中看清了自己的人际状态，以后会更主动交友”。

本次活动作为我院新生入学教育的重要一环，不仅帮助新生破解人际困惑，更是为学生搭建起自我探索与真诚交流的心灵平台，让“以心换心”的人际交往理念深入人心，为新生快速适应集体生活、构建和谐人际关系奠定坚实基础。

 （作者：赵立君 李嘉瑞 供稿审核人：于怀敬）